En el día a día de búsqueda de empleo solemos frustramos con cierta frecuencia, algunas veces más, otras menos… hay días incluso que nada en absoluto.  En esos días de frustración que te hacen odiar el mundo y todo lo que tiene dentro, me hago esta pregunta: ¿y tú qué haces para buscar trabajo?  Porque realmente es una pregunta muy importante por la carga que tiene de responsabilidad.  Para ilustrar lo que quiero decir, hablemos de lo que en psicología se denomina de locus de control (interno o externo) y que fue desarrollado por Julian B. Rotter.  El locus de control es un rasgo central de personalidad que se define por la creencia del sujeto en la responsabilidad que tiene sobre su propio actuar.  Cuando hablamos de locus de control interno atribuímos más responsabilidad o control propio a la hora de realizar las tareas y su éxito (por ejemplo, un estudiante que aprueba un examen valorará su éxito como resultado del esfuerzo invertido y el estudio previo).  A la hora de hablar del locus de control externo hacemos todo lo contrario, atribuímos la responsabilidad de lo que nos ocurre mayoritariamente a causas externas a nosotros/as mismos/as (por ejemplo, un estudiante que aprueba un examen valorará su éxito como resultado de la suerte, de que el examen era fácil, etc…)

Teniendo este concepto en mente, si lo relacionamos con la búsqueda de empleo podremos ver con claridad meridiana la importancia de la idea que transmite este concepto.  Cuando busco trabajo y no tengo éxito en el tiempo, puesto de trabajo o ámbito que yo me he propuesto, expresaré quejas o emociones que serán básicamente de dos tipos: «si es que claro, no hay trabajo, por mucho que busque no voy a encontrar nada…«, o bien «bueno, está claro que así no estoy obteniendo frutos, a ver qué puedo modificar en mi búsqueda para que sea más efectiva«.  Se ve claramente la diferencia, ¿no?  Ojo, no digo que la persona que no encuentra trabajo es porque no sabe buscar o porque es quejosa o cualquier connotación negativa, nada más lejos de la realidad.  En lo que quiero hacer hincapié es que seremos más FELICES si somos conscientes de las cosas que dependen directamente de nosotros y qué cosas no, porque si me empeño (ejemplo extremo) en buscar trabajo de carnicero en una comunidad vegana pues seguro que no encuentro, pero si busco trabajo de carnicero en una zona de ganadería puede que tenga más oportunidades.

Como veis no estoy diciendo que necesariamente cambies tu objeto de búsqueda, si no que lo adaptes a la realidad o las circunstancias que te rodean.  Actualmente encontrar un hueco en el mercado laboral es muy difícil, sin duda, pero si ya lo sabemos y nos resituamos en consecuencia y pensamos qué cosas puedo ofrecer como trabajador/a, qué me hace diferente, cómo adaptar lo que yo tengo a la realidad imperante y trazo un plan de empleo en consecuencia, el grado de frustración será mucho menor, porque estaré haciendo lo que está en mi mano y entonces tendré una respuesta clara y concisa a la pregunta de ¿y tú que haces para buscar trabajo?